A SEMENTE DA VITÓRIA

O que você diria se encontrasse um livro mágico que pudesse guiá-lo passo-a-passo para o encontro com suas potencialidades profundas de desenvolvimento físico e psicológico, de forma harmoniosa, delicada e sólida? Pois bem, esse livro existe e contempla o tipo de orientação que parece "construída sobre a pedra", realizando um quase paradoxo ao apresentar, de forma franciscana, a prática da ecologia interior associada ao cuidado, quase médico, de estruturar e cultivar novos hábitos. A Semente da Vitória, de Nuno Cobra (personal trainer de Ayrton Senna) está estruturado em XI capítulos e navega, junto com o leitor, nas dimensões física, mental, espiritual e emocional, já nas primeiras páginas. Assuntos tais como: o sono, a mastigação, o exercício físico, a necessidade de movimento, e sua abordagem científica, alinham-se a um "blend" extraordinário de dimensões que beiram à espiritualidade.